ジャーニー

こんばんは

今日は月一の通院日でした

いつも午後からなので、ゆっくり起きて向かいました

外に出たら涼しくてびっくり

もう秋だなあって感じました

 

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ちょっと前の朝ごはん

最近また食の大切さを思う毎日です

写真はパンですが白いご飯が好きすぎて好きすぎて…

毎日卵かけを食べている気がします

三食きっちり食べるのがやっぱり合ってます

 

今日はこれからスロージョギングをしようと思ってます!

涼しくなったのでゆるく運動します

TOEICのテキストとかも購入したので、勉強も始める予定です

 

明日は朝からのシフトです

明後日はお友達と美容院に行くので、それを楽しみに頑張ります!

 

おやすみなさい★